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Vie d’hier et d’aujourd’hui
CES PLANTES 48
vendredi 13 avril 2012
Ces plantes qui vous veulent du bien
LE PLANTAIN plantago major (dite également Herbe à 5 côtes)
Famille des Plantaginacées
Le plantain se répand partout dans les champs et au bord des chemins.
C’est une plante vivace. Ses feuilles sont vertes et coriaces, centrées, ovales avec 5 nervures marquées qui les parcourent sur toute leur longueur (d’où son surnom "herbe à 5 côtes".
A son centre se dressent des tiges sans feuilles. Elles portent au sommet un mince épi cylindrique formé de minuscules fleurettes blanchâtres – régal des petits oiseaux.
C’est sa feuille qui est utilisée en phytothérapie.
Elle renferme des iridiés comme l’aucuboside aux propriétés antibactériennes et antitussives.
Les mucilages présents ont une action adoucissante, émolliente qui facilite l’expectoration.
Le plantain de part sa composition devient anti-inflammatoire et antiallergique dans les bronchites, pharyngites et laryngites.
Les druides lui attribuaient un caractère sacré. Au Moyen-âge, ses vertus cicatrisantes et expectorantes étaient déjà mises en avant.
Il peut être employé en infusion contre les diarrhées et angines.
On le trouve en gélule de poudre cryobroyée.
Ode
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Raymond de Cagny